Główne metody zwalczania depresji w poradni psychologicznej Spokój w Głowie są wdrażane kompleksowo, już po tym, jak zostanie postawiona diagnoza, którą poprzedza test na zaburzenia depresyjne, wykonywany celem wstępnego badania przesiewowego pod względem możliwości wystąpienia depresji. Pacjenci przychodzący do takiego miejsca mają możliwość zdecydować się na terapię indywidualną albo na psychoterapię grupową.
Terapia może zostać zastosowana samodzielnie albo w połączeniu z środkami przeciwdepresyjnymi w przypadku stanu umiarkowanego lub ciężkiego. Konsultacje z psychoterapeutą pozwalają wyszukać powód stanów depresyjnych. Następnie zaś następuje jej przepracowanie. Zależnie od faktu, jak nasilona jest choroba, terapia może potrwać kilka tygodni albo dłużej. Depresja od jakiegoś czasu jest schorzeniem społecznym.
Wobec tego sprawą najistotniejszą jest to, aby reagować natychmiastowo, kiedy dostrzeże się, że bliska osoba w rodzinie jest chora. Na witrynie gabinetu podane są objawy zaburzeń depresyjnych, a więc można prędko stwierdzić, czy u konkretnej osoby chodzi o chwilową zmianę samopoczucia, czy sprawa jest poważniejsza. Kiedy ktoś nie będzie leczyć zaburzeń depresyjnych, to o wiele częściej pojawiają się u niego symptomy po stronie zdrowia fizycznego: bezsenność, znużenie, spadek odporności, bóle głowy oraz mniejszy lub większy apetyt. Opłaca się skierować się do specjalisty, który pokaże, z jakim rodzajem depresji ktoś się zmaga.
Na dodatek będzie on w taki sposób współpracować z chorym, aby wyszukać powód jego choroby. Symptomy zaburzeń depresyjnych na początku zaliczają się do łagodnych i nie w każdym przypadku zaliczają się do jednoznacznych. Z tego powodu nic nie powinno uśpić wyczulenia konkretnej osoby i jej najbliższych. Diagnostyka choroby depresyjnej wynikającej z objawów traktowanych za standardowe wymaga konsultowania z lekarzem. Psychoterapeuta zadecyduje, którą metodę leczenia wprowadzić.
